Mindful wandelen
De natuur is fantastisch!
Uitnodiging: maak aandachtig een betekenisvolle wandeling met mij. We kunnen over een thema praten, of helemaal niet praten en luisteren naar het geluid van de wind in de bomen, naar de vogels: jouw keuze!
Datum en tijd: ook jouw keuze.
Geïnteresseerd? Laat het weten:
Yoga met Laura online. Volg yogalessen via youtube of live via zoom
Heb je interesse om yogalessen van Laura online te volgen en vraag je je af wat de mogelijkheden zijn? Laura informeert je er graag over.
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
Blijf fit met de online Yoga Flow les van Laura
In deze tijd van 1,5 m. afstand tot elkaar kunnen we niet meer bij elkaar komen in 1 ruimte, maar een yogales via YouTube kan wel. Doe ‘m op je eigen tijdstip, in je eigen huis of tuin. Veel plezier!
Lesduur: 25 minuten
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
Zonnegroet voor een prachtig begin van je dag
Zonnegroeten met Laura! Zonnegroeten ontspannen je geest, zorgen voor verbetering van je mentale focus , maken je sterker, verbeteren je houding, zijn goed tegen slapeloosheid om maar een paar effecten te noemen.
Lesduur: 25 minuten
Laura Verstraaten Yoga
“Yoga maakt je energieker, laat spanningen en stijfheid verdwijnen, geeft krachttoename en een beter emotioneel evenwicht. Je leert angsten te overwinnen, je concentratievermogen te vergroten, misschien zelfs meer vrede te vinden in jezelf.”
Laura Verstraaten geeft yogalessen en workshops in Breda en heeft een praktijk in voetreflexologie.
Lees hier ervaringen van studenten van Laura.
Foto: Susan Lambeck
Neem contact met me op
Adres
Laura Verstraaten yoga en voetreflexzonetherapie
Sint Janstraat 33-A
Breda Centrum
Breda 4811 ZK
Nederland
Google Maps inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Google Maps cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
“De enige reis is de reis naar binnen”
Rainer Maria Rilke
Dichter, geboren in Praag in 1875